Ayak bileğinde iz oluşanlar dikkat! Çoraplarınız bıraktığı izler hiçte masum değil…

Ayak bileğinde iz oluşanlar dikkat! Çoraplarınız bıraktığı izler hiçte masum değil…

Giydiğiniz çoraplar ayak bileğinizde iz bırakıyorsa bu izler sandığınız kadar zararsız olmayabilir. İşte, çoraplarınızın neden olduğu o izler aslında neler hakkında bilgi veriyorlarmış…

ensonhaber.com

Çorapların lastikleri çoğu kişide sıkmayla ilgili olarak
izler oluşturur.

Lastiğin sıkılığına göre iz oluşturması bazı durumlarda
normal olsa da her çorap giydiğinizde bu izlerin oluşması bir şeylerin ters
gittiğini gösteriyor olabilir.

Araştırmalar, ayak bileğinizde oluşan bu izlerin asıl nedeni
hakkında bilgileri gün yüzüne çıkartıyor.

Lastik izinin nedenleri…

Ayak bileğinizde oluşan çorap izleri aslında vücudunuzun
susuz kaldığını gösteriyor olabilir. Bu sebepten günlük su tüketiminize dikkat
etmeniz faydalı olacaktır.

Sürekli oluşan izleri, varis göstergesi olabilir. Her çorap
giydiğinizde bileğinizde izler oluşuyorsa varisli damarlarla ilgili olabileceğinden
hekim kontrollerinizi aksatmamanızda fayda var.

Varisli damarlar ve susuzluğun belirtisi olabileceği gibi
aynı zamanda vücudunuzun kan dolaşımıyla ilgili problemlara da işaret ediyor
olabilir.

İzleri hafifletmek için…

Oluşan izleri azaltmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken belli
başlı ayrıntılar vardır. İşte, o ayrıntılar…

Tuzu azaltın.

Sağlıklı kilonuzu koruyun.

Kompresyon çorapları giyin.

Pozisyonunuzu sık sık değiştirin ve uzun süre oturmayın veya
ayakta durmayın.

Alçak topuklu, rahat ayakkabılar tercih edin.

Eğer sizin de ayak bileklerinizde devamlı olarak çorap
izleri oluşuyorsa mutlaka bir hekima başvurmalı ve bahsedilen bu olasılıkların
değerlendirilmesini yapmanız yararınıza olacaktır.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*